colesterol, o que é isso?
LDL X HDL(o bom e o mau colesterol)
se esse for seu problema. veja como ajudar.
domingo, 15 de julho de 2007
Sintomas Pela Falta de Alguns Alimentos....
Veja que interessante.... a partir de uma certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados.
1. DIFICULDADE DE PERDER PESO...... 2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS 3. COMPULSÃO A DOCES
4. CÂIMBRA E DOR DE CABEÇA. 5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES E INCHAÇO ABDOMINAL.6. MEMÓRIA RUIM
7. HIPOTIREOIDISMO (Provoca ganho de peso sem causa aparente)8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
saiba como ajudar e melhorar
1. DIFICULDADE DE PERDER PESO...... 2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS 3. COMPULSÃO A DOCES
4. CÂIMBRA E DOR DE CABEÇA. 5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES E INCHAÇO ABDOMINAL.6. MEMÓRIA RUIM
7. HIPOTIREOIDISMO (Provoca ganho de peso sem causa aparente)8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
saiba como ajudar e melhorar
esôfago- causas
Câncer de esôfago pode ter origem em células estomacais
Pesquisa brasileira indica que tipo freqüente de tumor de esôfago pode ter origem em células do estômago. Um estudo feito por pesquisadores do Hospital do Câncer e do Instituto Ludwig, de São Paulo, apresenta nova hipótese sobre a origem dos adenocarcinomas, um tipo de câncer de esôfago cada vez mais freqüente (no Brasil, ele responde por 30% dos casos desse câncer). A pesquisa sugere que o tumor tenha origem na região da cárdia, no estômago, e.....
FONTE: Hospital do Câncer e do Instituto Ludwig,de São Paulo
artérias-ótima matéria
Como entupir as artérias - passo a passo.
As artérias são responsáveis pelo transporte do sangue contendo oxigênio e glicose para nutrir os órgãos do corpo. Para que o sangue possa fluir pelas artérias elas devem estar desobstruídas. O elemento que mais contribui para a obstrução do fluxo do sangue nas artérias é o colesterol.....
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As artérias são responsáveis pelo transporte do sangue contendo oxigênio e glicose para nutrir os órgãos do corpo. Para que o sangue possa fluir pelas artérias elas devem estar desobstruídas. O elemento que mais contribui para a obstrução do fluxo do sangue nas artérias é o colesterol.....
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RISCO CARDÍACO
RISCO CARDÍACO ESTÁ NA CINTURA E NÃO NA BALANÇA, DIZEM MÉDICOS.
Médicos começam a abandonar o Índice de Massa Corpórea e adotam índice que tem como referência a medida cintura-quadril.
Depois de mais de um século usando o Índice de Massa Corpórea (IMC) para calcular o risco que a gordura do corpo causa à saúde, os cardiologistas começam a utilizar uma continha que deixa de usar o peso e a altura como referência. O novo resultado é muito mais preciso para detectar doenças do coração....
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Médicos começam a abandonar o Índice de Massa Corpórea e adotam índice que tem como referência a medida cintura-quadril.
Depois de mais de um século usando o Índice de Massa Corpórea (IMC) para calcular o risco que a gordura do corpo causa à saúde, os cardiologistas começam a utilizar uma continha que deixa de usar o peso e a altura como referência. O novo resultado é muito mais preciso para detectar doenças do coração....
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ANTIOXIDANTES
A primeira vez que ouvi falar em Antioxidantes achei que fosse algum tipo de desengripante, desses que a gente borrifa com cara de especialista em parafusos enferrujados. Mas até que esta suposição não estava tão equivocada assim. A única diferença é que, neste caso, os parafusos enferrujados somos nós mesmos. .....
Dr. Alessandro Loiola é médico, escritor, palestrante, autor de “Vida e Saúde da Criança” e “Crianças em forma: saúde na balança
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Dr. Alessandro Loiola é médico, escritor, palestrante, autor de “Vida e Saúde da Criança” e “Crianças em forma: saúde na balança
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O Sucesso - Roberto Shinyashiki
O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem.
Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes. Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo, pois ao contrário, acabará perdendo seu grande amor.....
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Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes. Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo, pois ao contrário, acabará perdendo seu grande amor.....
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sábado, 14 de julho de 2007
Medicina Chinesa -chá verde
poderoso anti oxidante
Está comprovado: o chá verde combate o envelhecimento precoce das células, diminui as taxas de colesterol, reforça os vasos sanguíneos e evita vários tipos de câncer. Além disso, previne cáries, tem ação anti-inflamatória e anti-gripal, ativa o sistema imunológico, regenera a pele, fornece vitaminas e sais minerais, acelera o metabolismo e queima de gorduras. Segundo Mauro Perini, clínico geral especialista em medicina, mas qual é o chá confiavél?saiba mais
OSTEOPOROSE - o que acontece com os ossos?
pense, num suplemento de cálcio, magnésio e vitamina D(juntos).......
A mesma matéria prima que sustenta a pele entra na composição dos 206 ossos que formam nosso esqueleto. Eles são um tecido vivo e em permanente reconstituição, dependentes das fibras de colágeno e de minerais que contém cálcio. Células denominadas osteoblastos e osteoclastos estão na origem desse processo dinâmico de remodelação óssea. As primeiras formam tecido ósseo novo e as últimas destroem o velho.
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leite de vaca será saudável mesmo?
LEITE DE VACA:
A questão do leite de vaca impõe necessariamente uma série de considerações para podermos avaliar o seu uso ou não para o consumo humano. É preciso ficar atento aos ensinamentos da “MÃE NATUREZA”. Existe uma lei natural e esta deve ser a norma orientadora para o ser humano.
Do nascimento até o desmame, o leite, vindo do seio materno, é o alimento único e necessário à manutenção da vida do ser humano. Excepcionalmente, o ser humano deveria recorrer a outro tipo de alimentação no início da vida. Mas, hoje, percebemos, cada vez mais, que o ser humano não respeita a lei da natureza. Facilmente o homem recorre ao leite de vaca pra sustentar a vida da criança. Muitas mães nem querem amamentar seus filhos, o que não acontece no reino animal .
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A questão do leite de vaca impõe necessariamente uma série de considerações para podermos avaliar o seu uso ou não para o consumo humano. É preciso ficar atento aos ensinamentos da “MÃE NATUREZA”. Existe uma lei natural e esta deve ser a norma orientadora para o ser humano.
Do nascimento até o desmame, o leite, vindo do seio materno, é o alimento único e necessário à manutenção da vida do ser humano. Excepcionalmente, o ser humano deveria recorrer a outro tipo de alimentação no início da vida. Mas, hoje, percebemos, cada vez mais, que o ser humano não respeita a lei da natureza. Facilmente o homem recorre ao leite de vaca pra sustentar a vida da criança. Muitas mães nem querem amamentar seus filhos, o que não acontece no reino animal .
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comida; a droga mais mortal do futuro?
nossa comida está doente?
a culpa não é só da fast-food:nem mesmo os organicos estão 100% livres dos problemas encontrados nos produtos que chegam a mesa.
que o peixe morre pela boca todo o mundo sabe.O que novos estudos mostram é que agora ele mata também......
fonte revista galilleu
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a culpa não é só da fast-food:nem mesmo os organicos estão 100% livres dos problemas encontrados nos produtos que chegam a mesa.
que o peixe morre pela boca todo o mundo sabe.O que novos estudos mostram é que agora ele mata também......
fonte revista galilleu
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domingo, 24 de junho de 2007
A dieta da proteína
Um dos médicos mais renomados nos EUA( David Heber)lança método alternativo ao de Akins , baseado em shekes de soja.
"Na dieta do Dr. Atkins consome-se proteína animal e gordura saturada,que fazem mal á saúde.A minha é baseada em proteína vegetal,frutas e verduras"
"Quando a pessoa está abastecida de proteínas, o corpo manda sinais avisando o cérebro que está saciado."
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"Na dieta do Dr. Atkins consome-se proteína animal e gordura saturada,que fazem mal á saúde.A minha é baseada em proteína vegetal,frutas e verduras"
"Quando a pessoa está abastecida de proteínas, o corpo manda sinais avisando o cérebro que está saciado."
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Espaços vida saudável-RJ-conheça
Espaço vida saudável, seu ponto de encontro com o bem estar.Conheça os pontos onde vc vai conhecer e degustar os 3 copos (100% natural, sem química, sem remédios e em 8 dias resultados incríveis de bem estar)
copo 1-melhora atenção e concentração
copo 2-desintoxicar o organismo
copo 3 alimenta e nutri(nutrição celular)
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copo 1-melhora atenção e concentração
copo 2-desintoxicar o organismo
copo 3 alimenta e nutri(nutrição celular)
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segunda-feira, 18 de junho de 2007
ATAQUE CARDÍACO-nobel de medicina
Além de pesquisador na universidade da califórnia em Los Angeles(ulcla),Louis Ignarro atua como consultor científico não assalariado de uma empresa tida como lider na área de nutrição e bem estar, que so trabalha com produtos á base de ervas em qu diz, "EU NÃO ASSOCIARIA MEU PRESTÍGIO A UMA EMPRESA QUE PRODUZISSE ALGO QUE NÃO FUNCIONA"
pesquisador usa óxido nítrico para prevenir ataque cardiaco durante o sono.
A falta de óxido nítrico no sangue já foi apontada como sinônimo de obesidade.
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pesquisador usa óxido nítrico para prevenir ataque cardiaco durante o sono.
A falta de óxido nítrico no sangue já foi apontada como sinônimo de obesidade.
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domingo, 3 de junho de 2007
Importância do Cálcio na sua vida
Na dieta dos jovens brasileiros, nos últimos vinte anos ovservamos uma redução para a metade do cálcio consumido.
Mais informações veja a matéria da Revista Veja
Entre em contato comigo, para suprir esta deficiência.
Mais informações veja a matéria da Revista Veja
Entre em contato comigo, para suprir esta deficiência.
sábado, 2 de junho de 2007
Seu Metabolismo
Seu Metabolismo
Entenda seu Metabolismo.
Metabolismo é a velocidade em que as células quebram os nutrientes dos alimentos para transformá-los em energia muscular, química, elétrica, etc.
Os alimentos são compostos complexos constituídos de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais que pela digestão são divididos para serem aproveitados pelo organismo.
Algumas pessoas possuem o metabolismo mais lento que outras. Apresentam geneticamente uma função econômica nos gastos calóricos e tem como conseqüência o acúmulo de energia, facilitando assim o engordar.
Para essas pessoas, que normalmente reclamam que não conseguem emagrecer, é preciso mudar o estilo de vida para que queime mais calorias em relação ao que ingerem. Como? Com atividades que não sejam sedentárias e promoção de exercícios físicos regularmente.
“O metabolismo é inteligente e tem a função de manter a pessoa em boas condições, mas o que o atrapalha são as atitudes das pessoas e o tipo de vida que estão levando”
Com o passar da idade, a partir de aproximadamente 23 anos, a fase de crescimento cessa totalmente, o gasto de energia corporal começa a declinare o metabolismo fica mais lento.
Quando falamos em diminuição da velocidade de queima dos alimentos, esclarecemos que essa diminuição não é igual para todos, pois obedecem a uma ordem genética. É necessário compensar essa diminuição com a redução na ingestão de alimentos conforme o aumento da idade e não deixar de fazer exercícios físicos.
Uma das razões dessa diminuição é o fato da perda muscular progressiva que inicia nessa idade, os músculos são grandes consumidores de calorias. Daí a razão de insistirmos nas atividades físicas e exercícios.
Coincidentemente com a diminuição da exigência do organismo, nessa idade ocorre também uma acomodação no estilo de vida. A mulher se casa e deixa de ter uma vida mais intensa. O homem casado geralmente também tem um gasto calórico bem menor. Na vida de casado, nos primeiros anos, a oferta de calorias é maior também.
Antes do casamento é muito comum, principalmente as mulheres, emagrecerem mas voltam a engordar depois. Nessa situação de emagrecer e engordar repetidas vezes, o famoso “efeito sanfona”, o metabolismo se descontrola e apresenta a tendência de voltar ao maior peso que a pessoa já teve.
Como vemos, o metabolismo é inteligente e tem a função de manter a pessoa em boas condições, mas o que o atrapalha são as atitudes das pessoas e o tipo de vida que estão levando.
Artigo do Cesar Ribeiro
Veja conseqüência no seu Intestino.
Você sabia que o Brasil é campeão no CANCER de Intestino !!
Uma das causas dos danos nos seus intestino é a ausência de Fibras. Coma mais fibras.
Entre em contato comigo Rudimar.
Entenda seu Metabolismo.
Metabolismo é a velocidade em que as células quebram os nutrientes dos alimentos para transformá-los em energia muscular, química, elétrica, etc.
Os alimentos são compostos complexos constituídos de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais que pela digestão são divididos para serem aproveitados pelo organismo.
Algumas pessoas possuem o metabolismo mais lento que outras. Apresentam geneticamente uma função econômica nos gastos calóricos e tem como conseqüência o acúmulo de energia, facilitando assim o engordar.
Para essas pessoas, que normalmente reclamam que não conseguem emagrecer, é preciso mudar o estilo de vida para que queime mais calorias em relação ao que ingerem. Como? Com atividades que não sejam sedentárias e promoção de exercícios físicos regularmente.
“O metabolismo é inteligente e tem a função de manter a pessoa em boas condições, mas o que o atrapalha são as atitudes das pessoas e o tipo de vida que estão levando”
Com o passar da idade, a partir de aproximadamente 23 anos, a fase de crescimento cessa totalmente, o gasto de energia corporal começa a declinare o metabolismo fica mais lento.
Quando falamos em diminuição da velocidade de queima dos alimentos, esclarecemos que essa diminuição não é igual para todos, pois obedecem a uma ordem genética. É necessário compensar essa diminuição com a redução na ingestão de alimentos conforme o aumento da idade e não deixar de fazer exercícios físicos.
Uma das razões dessa diminuição é o fato da perda muscular progressiva que inicia nessa idade, os músculos são grandes consumidores de calorias. Daí a razão de insistirmos nas atividades físicas e exercícios.
Coincidentemente com a diminuição da exigência do organismo, nessa idade ocorre também uma acomodação no estilo de vida. A mulher se casa e deixa de ter uma vida mais intensa. O homem casado geralmente também tem um gasto calórico bem menor. Na vida de casado, nos primeiros anos, a oferta de calorias é maior também.
Antes do casamento é muito comum, principalmente as mulheres, emagrecerem mas voltam a engordar depois. Nessa situação de emagrecer e engordar repetidas vezes, o famoso “efeito sanfona”, o metabolismo se descontrola e apresenta a tendência de voltar ao maior peso que a pessoa já teve.
Como vemos, o metabolismo é inteligente e tem a função de manter a pessoa em boas condições, mas o que o atrapalha são as atitudes das pessoas e o tipo de vida que estão levando.
Artigo do Cesar Ribeiro
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Projeto Viver Melhor
O projeto Viver Melhor foi criado pensando em você.
Numa forma moderna usando a Convergência Digital e as técnicas atuais, o Viver Melhor, pensa em fornecer à voce informações diárias, cada uma adequada ao seu perfil e sua necessidade dentro do conceito CRM.
Com a sua anuência, mensagens objetivas e diretas serão enviadas para seu e-mail, e seu celular, sempre visando ajudar a voce aprimorar as suas intenções de viver melhor.
No site http://vivermelhor2007.blogspot.com voce poderá sempre buscar pelas informações que lhe foram enviadas de forma ordenada.
Autorize-me a incluir voce neste novo grupo que quer viver melhor.
Rudimar Dalmora
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